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朝活坐禅体験vol.3

Description
「禅を活かしてちょっといい一日を」をコンセプトに活動する若手僧侶の団体「禅活-zenkatsu-」による坐禅体験会!
7月に初めて開催し、9月にはvol.2を開催。
前回もたくさんの方にお越しいただきました。
(開催の様子はコチラ

vol,1は2部制で行いましたが、前回からは7:30からの1回の開催となっております。

会場は東京駅中央区八重洲にあるコワーキングスペース「DIAGONAL RUN TOKYO」。



朝活坐禅体験ではこちらのイベントスペースを使わせていただきます。


私たち現代人は、日常生活の中で気づかないうちに色々なものを背負いすぎて、心が疲れてしまうことがあります。
そんな現代人のための坐禅を、私たちはご提案します。
心の疲れはいくら心でなんとかしようと思っても取れません。
心が水だとしたら体は器です。
水の揺れをを鎮めるには器を安定させる必要があります。
その器を安定させるのが坐禅なのです。
日常生活で背負った肩の荷は一旦下ろして、まずは姿勢と呼吸を調えてみましょう。
自然と心が軽くなるはずです。

出勤前の1時間、一緒に坐禅しませんか?

詳細
日時:2019年10月31日(木)
   7:30~8:30
※希望者のみ8:30~9:00まで無料の茶話会があります。
参加費:500円(DRT会員様は無料)
定員:15名
服装:可能であればゆったりとしたズボン(スカート不可)。
※更衣室がございますのでお着替えも可能です。


Thu Oct 31, 2019
7:30 AM - 8:30 AM JST
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Venue
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Venue Address
中央区八重洲2丁目8−7 福岡ビル 4F Japan
Organizer
禅活-zenkatsu-
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